ATELIER COLLECTIF - Libération émotionnelle
Des ateliers collectifs pour libérer en profondeur les charges émotionnelles accumulées dans le corps, rétablir la circulation énergétique et retrouver légèreté, clarté et ancrage.
Une respiration nouvelle, un espace sécurisant, une traversée ensemble.
Objectif
Ces ateliers sont conçus pour offrir une expérience corporelle et énergétique intense, mais accessible, permettant de :
Dissoudre des tensions émotionnelles cristallisées souvent enfouies sous les mécanismes de survie,
Libérer les stagnations dans les tissus, les méridiens et le champ énergétique,
Ramener de la fluidité, de la clarté intérieure et une sensation d’apaisement durable,
Expérimenter la puissance du collectif comme catalyseur de libération.
Format & déroulé concret
En présentiel, généralement le dimanche, dans un lieu propice à la détente et à la profondeur.
Durée : de 9h à 12h en moyenne, selon la thématique.
Ouverture du cercle : ancrage, respiration consciente et écoute du corps.
Séance collective de Qi Cleansing guidée, pour permettre à chaque participante de plonger dans son propre processus intérieur tout en étant portée par l’énergie du groupe.
Temps d’intégration et de retour à soi, en douceur, pour que le corps puisse assimiler les libérations.
Moment d’échanges libres facultatif en début et à la fin, pour celles qui souhaitent poser une intention et/ou déposer le chemin qu’elles ont expérimenté.
Matériel à prévoir
Pour vivre pleinement l’expérience, je t’invite à venir avec :
Une tenue confortable, dans laquelle tu peux bouger librement,
Une bouteille d’eau,
Un cahier et un stylo pour noter tes ressentis ou prises de conscience,
Un coussin et un plaid pour ton confort lors des temps d’ancrage et de libération,
Un tapis (type yoga) pour t’installer confortablement au sol pendant la séance.
Pour qui
Pour les femmes qui sentent qu’il y a “quelque chose” à libérer, sans forcément savoir mettre des mots dessus.
Pour celles qui veulent expérimenter le Qi Cleansing dans un cadre collectif sécurisé, sans engagement sur la durée.
Pour celles qui ressentent des blocages émotionnels ou une fatigue profonde, et qui souhaitent relancer leur énergie vitale.
Pour celles qui ont déjà entamé un chemin personnel et veulent aller plus loin dans le corps.
Bénéfices
Une expérience concrète et corporelle, qui va bien au-delà du mental.
Un cadre sécurisant, doux et respectueux du rythme de chacune.
Une libération en profondeur qui peut amorcer ou soutenir des transformations personnelles déjà en cours.
Le pouvoir du collectif, qui amplifie et soutient naturellement les processus énergétiques individuels.
Aucune préparation compliquée : il suffit de venir avec soi-même, son matériel de confort et une vraie disponibilité intérieure.
Pour qui ce n’est pas
Pour celles qui recherchent une séance verbale ou analytique (ici, le travail se fait par le corps et l’énergie, pas par le mental).
Pour celles qui ne sont pas prêtes à ressentir leurs émotions ou à lâcher un minimum de contrôle corporel.
Pour celles qui ont besoin d’un accompagnement thérapeutique individualisé sur mesure (dans ce cas, une séance individuelle serait plus adaptée ou un accompagnement tel que REV’ELLE).